Je mange méditerranéen au quotidien pan Guy Avril

Caractéristiques

• Je mange méditerranéen au quotidien
• Guy Avril
• Nb. de pages: 160
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782365492669
• Editeur: Thierry Souccar
• Date de parution: 2017

Télécharger eBook gratuit

Téléchargez les manuels scolaires dans le coin Je mange méditerranéen au quotidien 9782365492669 en francais par Guy Avril

Overview

Le Dr Guy Avril a recueilli 120 recettes auprès de " vrais " Crétois lors d'un séjour prolongé en Grèce. Des recettes traditionnelles qui respectent les grands principes du fameux régime méditerranéen dont les bénéfices pour la santé ne cessent d'être confirmés par la science. Que vous habitiez Roubaix, Lausanne ou Montréal, voici de quoi vous régaler au quotidien, rester mince, bien vieillir et protéger toute la famille contre les maladies cardio-vasculaires, le cancer, la maladie d'Alzheimer, le diabète.
Salade de chou rouge au gingembre, filets de rougets aux artichauts, tourte aux épinards et à la féta, côtelettes d'agneau au fenouil.... ces recettes vont enchanter votre quotidien. En plus, elles sont très simples à réaliser, même quand on n'a pas l'habitude de cuisiner, et nécessitent peu d'ingrédients, non seulement peu coûteux mais aussi très faciles à trouver. Découvrez en plus : Une semaine de menus Le placard idéal pour se simplifier la vie Des astuces pour faire la part belle aux légumes

Les clients ont également aimé: Download free ebooks for ipod Gun Digest 2020, 74th Edition: The World's Greatest Gun Book! FB2 CHM PDF 9781946267825 in English by Jerry Lee pdf, Read books online free without download Once Upon an Enchanted Forest site,